68岁老翁练空竹6年 治愈肩周炎

       回想6年前接触空竹的初衷，68岁退休老人张振才说到，只是为了改善困扰自己两年多的肩周炎；没想到6年前玩上它之后，就一发不可收拾地爱上了它。

       “我在书上了解到练习空竹时，人全身多处关节都在适度活动，有辅助治疗肩周炎的作用。”2007年，跟儿子住在重庆的张振才便在北京老家买了一个软胶空竹和其教程光盘，自行在家练习起来。

       将空竹弹向天空再接住、使空竹在双臂两腿之间穿越、让空竹围着自己周身旋转……经过一段时间的练习，张振才技艺大涨，同时玩两个空竹都不在话下，成了远近闻名的空竹高手。

       张振才认为自己在这项运动上的选择是非常正确的，“没多久，我的肩周炎没吃药、没贴膏药，便不治而愈了。”

       抖空竹，看上去似乎是很简单的上肢运动，其实不然，它是全身的运动，靠四肢的巧妙配合完成的。“男女老少都适合练习，缓解高血压、动脉硬化、促进消化能力、预防便秘、预防和延缓老年痴呆等。尤其是孩子，能提高视力、促进大脑发育、增强注意力。”张爷爷说到。

       张振才说，目前在人民广场练习空竹的人越来越多，“80多岁的老人，10来岁的孩子，都有。”

       张爷爷的空竹现在已经抖的令人眼花缭乱、目不暇接。最为惊险骇人的是“蚂蚁上树”，长绳一端系于树梢，另一端手持；另有一人抖动一只空竹，忽然将飞转的空竹抛向长绳，持绳者用力拉动长绳，将空竹抖向高空，可飞上五六十公尺的空中。待空竹落下时，抖空竹者稳稳接住。真是堪称一绝了呢。